Архіў навін
РусскийМоваEnglish
Карта сайта Электронны зварот На галоўную

Меню

Галоўная
Skip Navigation Links

Каляндар навінаў

<<жнівень, 2017>>
пнаутсрчтптсбнд
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Навiны

 

 09.08.2017  Ружа вятроў

Фотасправаздача пра атрад нашых вучняў вярнуўся з лагера «Ружа вятроў», які быў арганізаваны на базе НДООЦ «Зубраня»

больш падрабязна...

 

 19.07.2017  Памятка для бацькоў па прафілактыцы дэпрэсій ў дзяцей

Дапамажыце свайму дзіцяці пазбегнуць дэпрэсіі. Што можна зрабіць?

больш падрабязна...

 

 01.07.2017  Тэрміны выдачы медыцынскай даведкі навучэнцам

Згодна з парадкам арганізацыі правядзення медыцынскіх аглядаў дзяцей школьнага ўзросту медыцынская даведка навучаюцца ва ўстановах агульнай сярэдняй адукацыі выдаецца АДЗІН РАЗ ў ГОД па дасягненні дзіцем пашпартнага ўзросту (у месяц нараджэння)

больш падрабязна...

 

 24.06.2017  Кніга на лета

Прадстаўляем спісы твораў мастацкай літаратуры і фальклору, якія рэкамендуюцца для чытання летам

больш падрабязна...

 

 22.06.2017  УВАГА! Змены ў рэжыме работы ў летні перыяд

Захавайце інфармацыю ў закладкі

больш падрабязна...

 

 22.06.2017  Правілы паводзінаў у перыяд летніх каникулаў

Памятка для вучняў і бацькоў

больш падрабязна...

 

 22.06.2017  Першыя на турслёце!

Каманда настаўнікаў перамагла ў раенным турслеце

больш падрабязна...

 

 21.06.2017  Рэйтынг найбольш здольных вучняў установы адукацыі на працягу 2016/2017 навучальнага года:

Таццяна Віктараўна падвыхтавала выніковую табліцу паспяховасці нашых вучняў. Як лічыце, хто лепшы?

больш падрабязна...

 

 21.06.2017  Ваенная падрыхтоўка ў "Вераску"

У параўнанні з нашым "Экаградам" так сабе, але сэлфі можна было рабіць і там

больш падрабязна...

Кантактная інфармацыя

Адрас: Мінская вобласць, Чэрвеньскі р-н, аг.Заполле, в.Мінская, 12
Тэлефон: 8-01714-46-6-38
e-mail:zapollel@cherven.edu.by

Cтатыстыка наведванняў

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru

 

19.07.2017

Памятка для бацькоў па прафілактыцы дэпрэсій ў дзяцей

Дапамажыце свайму дзіцяці пазбегнуць дэпрэсіі. Што можна зрабіць?

Па-першае, неабходна размаўляць з дзіцем, задаваць яму пытанні пра яго стан, весці гутаркі пра будучыню, будаваць планы. Гэтыя гутаркі абавязкова павінны быць пазітыўнымі. Трэба «выклікаць» у дзіцяці аптымістычны настрой, усяліць упэўненасць, паказаць, што ён здольны дамагацца пастаўленых мэтаў. Не абвінавачвайце дзіця ў «вечна незадаволеным выглядзе», лепш паказаць яму пазітыўныя бакі і рэсурсы яго асобы. Не трэба параўноўваць яго з іншымі хлопцамі (дзяўчынкамі) - больш паспяховымі, бадзёрымі, лагоднымі. Гэтыя параўнанні пагоршаць і без таго нізкую самаацэнку падлетка. Можна параўнаць толькі падлетка-сённяшняга з падлеткам-учарашнім і наладзіць на пазітыўны лад падлетка-заўтрашняга.

Па-другое, заняцца з дзіцём новымі справамі. Кожны дзень пазнаваць нешта новае, рабіць тое, што ніколі раней не рабілі. Ўнесці разнастайнасць у штодзённае жыццё. Запісацца ў спартыўную секцыю ці хоць бы завесці звычку рабіць ранішнюю гімнастыку, пракладваць новыя прагулачныя маршруты, з'ездзіць у выхадныя на займальную экскурсію, прыдумляць новыя спосабы выканання хатніх абавязкаў, наведаць кінатэатр, выставы, зрабіць у доме генеральную ўборку. Можна завесці хатнюю жывёліну - сабаку, ката, хамяка, папугаяў ці рыбак. Клопат пра безабаронную істоту можа мабілізаваць дзіця і наладзіць яго на пазітыўны лад.

Па-трэцяе, падлетку неабходна выконваць рэжым дня. Неабходна прасачыць за тым, каб ён добра высыпаўся, нармальна харчаваўся, дастаткова часу знаходзіўся на свежым паветры, займаўся рухомымі відамі спорту. Дэпрэсія - псіхафізіялагічнае стан. Неабходна падтрымліваць фізічны стан падлетка ў гэты перыяд.

І, па-чацвёртае, калі ёсць нейкія змены ў паводзінах падлетка, якія вы не можаце растлумачыць, неабходна звярнуцца па кансультацыю да спецыяліста - псіхолага, псіхатэрапеўта.

//list/@RecordOnPage