Архіў навін
РусскийМоваEnglish
Карта сайта Электронны зварот На галоўную

Меню

Галоўная
Skip Navigation Links

Каляндар навінаў

<<кастрычнік, 2017>>
пнаутсрчтптсбнд
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Навiны

 

 20.10.2017  Беларусь-Шатландыя

Жаночая зборная Беларусі правяла матч кваліфікацыі Чэмпіянату Свету 2019, а мы правялі 90 выдатных хвілін на трыбунах

больш падрабязна...

 

 20.10.2017  За бяспеку разам

Для павышэння ўзроўня бяспекі насельніцтва, актывізацыі пажарна-прафілактычнай работы, аналізу яе эфектыўнасці і ацэнкі гатоўнасці тэрыторый да асенне-зімовага пажаранебяспечнага перыяду з 16 кастрычніка па 14 лістапада 2017 года праводзіцца рэспубліканская акцыя па папярэджанні пажараў і гібелі людзей ад іх у жыллёвым фондзе «За бяспеку разам»

больш падрабязна...

 

 19.10.2017  У музеі МУС

Вучні 9-11 класаў разам з настаўніцамі Далянчук Аленай Уладзіміраўнай і Луцковіч Марыей Сідараўнай наведалі музей МУС

больш падрабязна...

 

 18.10.2017  План мерапрыемстваў на 6 школьны дзень (21.10.2017)

500-годдзю беларускага кнігадрукавання прысвячаецца

больш падрабязна...

 

 17.10.2017  Вынікі 6-ага дня (14 кастрычніка 2017)

Фотасправаздача з мерапремстваў

больш падрабязна...

 

 16.10.2017  Міжнародны конкурс па інфарматыцы "Бабёр"

Да 31 кастрычніка можна бясплатна зарэгістравацца на ўдзел у міжнародным конкурсе "Бабёр". Для гэтага трэба зрабиць 2 простых дзеяння: сабрацца паўдзельнічаць у конкурсе і паведаміць пра гэта Галіне Вадзімаўне

больш падрабязна...

 

 16.10.2017  Старт сезона. 1 тур Молата Тора

"Обжоры Жоры" добра стартавалі ў рэспубліканскім асінхроне

больш падрабязна...

 

 15.10.2017  Да Дня Маці. Святочны канцэрт

Фота і відэа с канцэрта для вас

больш падрабязна...

 

 12.10.2017  План мерапрыемстваў на 6 школьны дзень (14.10.2017)

Дзень Маці - вельмі важнае свята ў жыцці школьніка, таму мы вырашылі працягнуць яго і ў суботу

больш падрабязна...

Кантактная інфармацыя

Адрас: Мінская вобласць, Чэрвеньскі р-н, аг.Заполле, в.Мінская, 12
Тэлефон: 8-01714-46-6-38
e-mail:zapolle@cherven.edu.by

Cтатыстыка наведванняў

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru

 

19.07.2017

Памятка для бацькоў па прафілактыцы дэпрэсій ў дзяцей

Дапамажыце свайму дзіцяці пазбегнуць дэпрэсіі. Што можна зрабіць?

Па-першае, неабходна размаўляць з дзіцем, задаваць яму пытанні пра яго стан, весці гутаркі пра будучыню, будаваць планы. Гэтыя гутаркі абавязкова павінны быць пазітыўнымі. Трэба «выклікаць» у дзіцяці аптымістычны настрой, усяліць упэўненасць, паказаць, што ён здольны дамагацца пастаўленых мэтаў. Не абвінавачвайце дзіця ў «вечна незадаволеным выглядзе», лепш паказаць яму пазітыўныя бакі і рэсурсы яго асобы. Не трэба параўноўваць яго з іншымі хлопцамі (дзяўчынкамі) - больш паспяховымі, бадзёрымі, лагоднымі. Гэтыя параўнанні пагоршаць і без таго нізкую самаацэнку падлетка. Можна параўнаць толькі падлетка-сённяшняга з падлеткам-учарашнім і наладзіць на пазітыўны лад падлетка-заўтрашняга.

Па-другое, заняцца з дзіцём новымі справамі. Кожны дзень пазнаваць нешта новае, рабіць тое, што ніколі раней не рабілі. Ўнесці разнастайнасць у штодзённае жыццё. Запісацца ў спартыўную секцыю ці хоць бы завесці звычку рабіць ранішнюю гімнастыку, пракладваць новыя прагулачныя маршруты, з'ездзіць у выхадныя на займальную экскурсію, прыдумляць новыя спосабы выканання хатніх абавязкаў, наведаць кінатэатр, выставы, зрабіць у доме генеральную ўборку. Можна завесці хатнюю жывёліну - сабаку, ката, хамяка, папугаяў ці рыбак. Клопат пра безабаронную істоту можа мабілізаваць дзіця і наладзіць яго на пазітыўны лад.

Па-трэцяе, падлетку неабходна выконваць рэжым дня. Неабходна прасачыць за тым, каб ён добра высыпаўся, нармальна харчаваўся, дастаткова часу знаходзіўся на свежым паветры, займаўся рухомымі відамі спорту. Дэпрэсія - псіхафізіялагічнае стан. Неабходна падтрымліваць фізічны стан падлетка ў гэты перыяд.

І, па-чацвёртае, калі ёсць нейкія змены ў паводзінах падлетка, якія вы не можаце растлумачыць, неабходна звярнуцца па кансультацыю да спецыяліста - псіхолага, псіхатэрапеўта.

//list/@RecordOnPage